16 Eylül 2024 Pazartesi
Elazığ Yeniden Refah Partisi İlçe Ve Köyleri Ziyaret Etmeye Devam Ediyor..
100 Yıllık Bir Fotoğraftan İzmir’in Kurtuluşu’nun Elazığ’daki Yansımalarına Bakış
Ukrayna Üzerinden Derin Avrasyacı-Atlantikçi Çatışması
Sadece 5 Malzemeyle Mükemmel Ballı Kurabiye Yapmanın Püf Noktaları!
İngilizlerin Kıbrıs Tuzağı
ELAZIĞSPOR
Yaz aylarının vazgeçilmezi dondurmanın tadını çıkarırken, Op. Dr. Ali Rıza Gökduman’ın önemli uyarılarını göz önünde bulundurmanızda fayda var. Dondurma tüketiminde dikkat edilmesi gereken bazı önemli noktalar şunlardır:
Yavaş ve Küçük Lokmalar Halinde Tüketin: Soğuk dondurma boğazda ani bir soğuk şoka neden olabilir ve bu da boğaz enfeksiyonlarına yol açabilir. Bu nedenle dondurmayı yavaş yavaş ve küçük lokmalar halinde tüketmek önemlidir.
Dondurma Sonrası Ilık Su İçin: Dondurmanın hemen ardından soğuk su içmek yerine oda sıcaklığında su içmek boğaz sağlığınız için daha faydalı olacaktır. Ani sıcaklık değişimleri boğazda tahrişe yol açabilir.
Dondurma Tüketiminin Olası Sağlık Sorunları:
Sağlıklı Dondurma Tüketimi İçin Öneriler:
Op. Dr. Gökduman, dondurmanın doğru şekilde ve makul miktarlarda tüketildiğinde keyifli ve serinletici bir tatlı olabileceğini, ancak boğaz enfeksiyonları ve soğuk algınlığı gibi sağlık sorunları olan kişilerin dikkatli olması gerektiğini vurguluyor. Dondurmanın tadını çıkarırken sağlığınızı da korumak için şunlara dikkat edebilirsiniz:
Afiyet olsun!