Psikiyatri Uzmanı Dr. Cengiz Çelik, depresyonla mücadele eden bireylere yönelik kullanılan bazı ifadelerin iyi niyetli olsa da olumsuz sonuçlar doğurabileceğini belirterek, doğru iletişimin iyileşme sürecinde önemli bir rol oynadığını söyledi.

Depresyonun yalnızca geçici bir mutsuzluk hali değil, kişinin duygu, düşünce ve davranışlarını etkileyen ciddi bir ruh sağlığı sorunu olduğuna dikkat çeken Çelik, “Kafana takma”, “Pozitif düşün” veya “Güçlü ol” gibi sözlerin kişinin yaşadığı duyguları küçümsenmiş hissetmesine neden olabileceğini ifade etti.

Depresyon yaşayan bireylerin en çok anlaşılmaya ve yargılanmadan dinlenmeye ihtiyaç duyduğunu vurgulayan Çelik, “Seni dinlemeye hazırım”, “Nasıl yardımcı olabilirim?” gibi destekleyici ifadelerin daha faydalı olduğunu belirtti.

Depresyonun profesyonel destek gerektirebilen ciddi bir sağlık problemi olduğunu hatırlatan Çelik, toplumda ruh sağlığı farkındalığının artırılması ve depresyonla mücadele eden bireylerin yargılanmak yerine desteklenmesi gerektiğini kaydetti.