Ana Sayfa SAĞLIKLI YAŞAM 18 Aralık 2018 434 Görüntüleme

ZENCEFİL’in FAYDALARI

Share on :

 Zencefil’in birçok faydası vardır.   Bulantı ve kusma gibi rahatsızlıklar esnasında kullanılan bir bitkidir.

İçeriğinde B3, B6, C vitaminleri, demir, kalsiyum, fosfor, sodyum, potasyum ve magnezyum gibi vitaminleri barındıran Zencefil   mide ve bağırsaklardaki gazı çözmede de etkili olan bir bitkidir. Çay olarak tüketilir.

ZENCEFİLİN FAYDALARI NELERDİR?

Sindirimi kolaylaştırarak  yükselen şeker seviyesini düşürür. Tüketilen besinlerin emilimini artırır.

– Bağırsaklarda artan parazitleri azaltarak mide boşalımını kolaylaştırır.

En etkili gaz gidericidir.

 Eklem ağrılarını dindirir, dizdeki iltihaplanmayı giderir. Kemiklerin güçlenmesini sağlar.

Üst solunum yolları rahatsızlıklarında (grip,nezle gibi) etkilidir.  Doğal ağrı kesicidir.

– İçerdiği zerumbone bileşeni sayesinde astım hastaları tarafından kullanılmaktadır.  Rahat nefes alınmasını sağlar.

Kilo vermede de etkilidir.

-Karaciğerin yağlanmasını önler.

Bunama, parkinson ve alzheimer gibi nörolojik hastalıkların önüne geçer.

 

Yorumlar

error: Content is protected !!
Tema Tasarım | Osgaka.com