Hamilelik döneminde oruç tutmayı düşünen anne adaylarının, kararlarını uzman hekime danışarak almaları gerektiği uyarısı yapıldı. Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu, gebelikte oruç tutma kararının her anne adayı için farklı değerlendirildiğini ve bu sürecin doktor kontrolünde olması gerektiğini belirtti.
Gebelikte Oruç Tutma Kararı Kişiye Özel
VM Medical Park Samsun Hastanesi Kadın Hastalıkları ve Doğum Kliniği’nden Op. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu, gebelikte oruç tutma kararının kesinlikle kişiye özel olduğunu ve her gebeliğin kendine has bir özellik taşıdığını söyledi. Oruç tutma kararının, anne adayının genel sağlık durumu, gebeliğin hangi aşamasında olunduğu ve vücudun ihtiyaçları göz önünde bulundurularak alınması gerektiğine dikkat çekti.
İkinci Trimester Daha Uygun, Son Trimesterde Oruç Tavsiye Edilmiyor
Op. Dr. Erdoğdu, gebelikte oruç tutmanın zamanlamasının büyük önem taşıdığını belirterek, “Genel olarak gebeliğin ikinci trimester dönemi, yani 4, 5 ve 6’ncı aylar, oruç tutmak için daha uygun kabul edilmektedir. Bu dönemde anne adayı genellikle sabah bulantılarından kurtulmuş olur ve enerji seviyeleri daha stabil olabilir. Ancak son trimesterde, yani gebeliğin son üç ayında bebeğin hızlı kilo alımı ve gelişimi nedeniyle oruç tutulması genellikle önerilmemektedir” dedi.
Anne ve Bebeğin Sağlığı Öncelikli
Gebelikte oruç tutarken anne adaylarının sağlık durumunun öncelikli olması gerektiğini vurgulayan Op. Dr. Erdoğdu, bulantı, kusma gibi ek sağlık sorunları bulunmayan anne adaylarının, kendilerini zorlamadan günlük yaşamlarına devam etmeleri gerektiğini söyledi. Dr. Erdoğdu, “Bu süreçte düzenli dinlenme, uyku düzeninin korunması ve anne adayının günlük protein, kalori, vitamin ve sıvı ihtiyacını karşılaması çok önemlidir” dedi.
Doktor Kontrolünde Oruç Kararı Alınmalı
Gebelikte oruç tutmanın anne ve bebeğin sağlığı üzerinde olumsuz etkiler yaratmaması için her adımın dikkatle planlanması gerektiğini belirten Op. Dr. Zeynep Banu Erdoğdu, sözlerini şu şekilde tamamladı: “Gebelikte oruç tutma kararı kişiye özeldir ve mutlaka doktor kontrolünde değerlendirilmelidir. Anne adayları kendilerini zorlamamalı ve vücutlarını dikkatle gözlemlemelidir.”
Sonuç olarak, gebelik döneminde oruç tutmayı düşünen anne adaylarının, uzman görüşü alarak ve vücutlarını dinleyerek karar vermeleri, hem kendi sağlıkları hem de bebeklerinin sağlığı için büyük önem taşıyor.
